唐鵙の蔵

統合失調症になったけれど前向きに人生を歩む人のブログ。日々徒然。

2021-10-01から1日間の記事一覧

眠れません

ここ半年程から、何故だか満足に眠れなくなってしまいました。 最近では眠剤を貰って、それでも浅い眠りを繰り返す始末。ウトウトできるのも横になってから数時間後。中途覚醒は当たり前。 困った事です。 それを職場の上司に相談したところ、睡眠時間の記録…

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